الفرك بقشور البرتقال
افرك اسنانك بالجزء الداخلي لقشر البرتقال لمدة 3 دقائق تقريبا ثم اغسل فمك بعدها بالماء البارد وسوف يساعدك ذلك في نظافتها و في حماية أسنانك من البكتيريا والكائنات الدقيقة لاحتواء البرتقال على فيتامين C والكالسيوم
الكركم
بعد غسل أسنانك بالمعجون ضع الكركم على الفرشاه واغسل بها اسنانك ثم قم بالمضمضة جيدا وكرر هذه العملية 3 مرات باليوم حتى تحصل على أسنان بيضاء ونظيفة
قشر الموز
تحتوي قشر الموز على بعض المعادن الاساسية كالبوتاسيوم والماغنسيوم التي تساهم في تبييض الاسنان ، عليك بفرك اسنانك بقشر الموز الداخلية والافضل أن يكون بعد تقشيرها من الموز مباشرة و لمدة من 5 الى 10 دقائق وداوم على فعل هذا الشئ يوميا وستلاحظ الفرق بنفسك
الليمون
فرك الاسنان بقشر الليمون هي واحدة من أفضل الطرق لتبييض ونظافة الاسنان ، أو عن طريق خلط قليل من الملح مع بعض قطرات من الليمون وفرك الاسنان بها ، لكن لا ينصح بالاستعمال المفرط للليمون لأنه قد يأثر على طبقة المينا وقد تصاب أسنانك بالحساسية
بيكربونات الصوديوم - صودا الخبز
بيكربونات الصوديوم هي من أضل المكونات التي تساعدك في التخلص من الاسنان الصفراء وجعل أسنانك بيضاء اللون ، ويمكنك استخدامها بالطرق التالية:
. مزج قليل من بيكربونات الصوديوم مع معجون الاسنان واستخدمه مره او مرتين بالاسبوع
. فرك الاسنان برفق مع بيكربونات الصوديوم المخفف لمده 3 دقائق ولكن لا تستعمل ذلك يوميا بل مرتين بالشهر كحد اقصى
* احذر الافراط من استخدام صودا الخبز حتى لا تتلف مينا أسنانك
تعليقات
إرسال تعليق